Coachvraag formuleren: zo stel je een coachdoel dat echt werkt
In een coachingstraject werk je samen met je coachee toe naar een doel dat door de coachee zelf is gekozen. Dit is belangrijk om het traject succesvol af te ronden. Zonder concreet en persoonlijk doel missen gesprekken richting, worden afspraken minder nagekomen en voelt het alsof er geen echte progressie wordt geboekt. Een helder coachdoel maakt vooruitgang meetbaar en precies daar gaat het vaak mis.
Veel coaches starten een traject zonder concreet geformuleerd doel, of met een doel dat niet afkomstig is van de coachee zelf. Dit zorgt voor een mismatch tussen de coachvraag en wat de coachee daadwerkelijk wil bereiken. Soms wordt tijdens de intake een doel besproken, maar blijkt later dat de coachee andere behoeften heeft of gemaakte afspraken niet uitvoert. Hoe zorg je er dan voor dat je vanuit de coachvraag een concreet, motiverend en haalbaar doel formuleert? In deze blog lees je precies hoe je dat aanpakt.
Hoe formuleer je een coachdoel vanuit de coachvraag?
Een effectief coachdoel begint met een grondige intake waarin je de behoeften, wensen en onderliggende drijfveren van de coachee boven tafel krijgt. Deze intake vormt het fundament van een doel dat niet alleen concreet en meetbaar is, maar vooral persoonlijk relevant. Stel net zo lang waarom-vragen tot je bij de diepere waarde komt. Vraag bijvoorbeeld:
- Wat verandert er in jouw leven als je dit coachdoel bereikt hebt?
- Hoe zouden anderen (zoals collega’s of je partner) merken dat jij je doel hebt behaald?
Zes stappen voor een scherp coachdoel
- Verken de behoefte van de coachee
Luister actief en vraag door. Wat is het werkelijke verlangen achter de coachvraag? - Bepaal de onderliggende waarde
Wat maakt dit doel belangrijk? Dit bepaalt de motivatie. - Maak het doel meetbaar en specifiek
Vermijd vage formuleringen. Een concreet doel geeft richting en maakt succes zichtbaar. - Check het eigenaarschap
Komt het doel écht van de coachee zelf, of wordt het gestuurd door verwachtingen van anderen? - Behoud flexibiliteit
Het doel mag onderweg worden aangescherpt als de inzichten veranderen. - Maak een plan van aanpak
Wat zijn de stappen die de coachee gaat zetten, en hoe wordt voortgang bewaakt?
Waarom de waarde achter het coachdoel essentieel is
Zodra de coachee begrijpt welke persoonlijke waarde schuilgaat achter het coachdoel, wordt het doel aantrekkelijker en urgenter. Dat vergroot de bereidheid om in actie te komen. Hoe sterker de waarde, hoe groter de motivatie om te veranderen.
Maar soms is die waarde niet direct zichtbaar. Bijvoorbeeld:
- De coachee wil assertiever worden, maar kan niet uitleggen waarom dit belangrijk is.
- Of hij wil minder mopperen, maar weet niet wat het hem oplevert als dat lukt.
In deze situaties is het cruciaal om door te vragen en samen te onderzoeken wat er écht op het spel staat. Zonder waarde blijft het coachdoel oppervlakkig en ontstaat er geen beweging.
Maak het coachdoel zichtbaar tijdens de sessies
Zet het coachdoel centraal tijdens de gesprekken. De thema’s waarmee je coachee binnenkomt, zijn vaak dezelfde patronen die het behalen van het doel in de weg staan. Denk aan:
- Geen focus kunnen houden en van onderwerp naar onderwerp springen
- Huiswerk uitstellen of afspraken vergeten
- Gebrek aan discipline of commitment
Dit zijn geen toevalligheden, maar waardevolle signalen. Door deze momenten te benoemen en te koppelen aan het coachdoel, maak je de impact van het doel tastbaar en vergroot je het bewustzijn van je coachee.
Is de coachvraag écht van de coachee zelf?
Het komt regelmatig voor dat een coachdoel niet voortkomt uit de essentie van de coachee, maar uit een subpersoonlijkheid zoals de perfectionist, de pleaser of de controleur. Als coach is het jouw taak om deze innerlijke drijfveren te herkennen en bespreekbaar te maken.
Wanneer het doel niet authentiek is, kan het traject:
- blijven kabbelen zonder duidelijke richting,
- stroperig aanvoelen,
- of steeds weer terugvallen in oud gedrag.
Door gedragspatronen te observeren en te spiegelen, help je de coachee zijn ware coachdoel te ontdekken – het doel dat wél energie geeft en ontwikkeling mogelijk maakt.
Leer coachvragen en coachdoelen krachtig formuleren
Wil je als coach meester worden in het formuleren van een sterke coachvraag en een coachdoel dat écht beweging brengt? In onze opleidingen leer je precies hoe je dit doet, met praktische tools, verdiepende modellen en veel oefening. Zo begeleid jij je coachees naar blijvende verandering op basis van hun eigen, intrinsieke motivatie.
Ontdek onze Opleiding Coach Intensive en ontwikkel het vakmanschap om coachvragen helder te krijgen en doelen te formuleren die daadwerkelijk worden bereikt.
