Hoe ga je om met veelpraters in coaching? Dit is wat werkt.

Als coach herken je het vast: je stelt een korte, gerichte vraag, maar krijgt een eindeloze stroom woorden terug. Je luistert, wacht op de kern… maar die komt niet. Ondanks meerdere pogingen om de lijn vast te houden, raak je het overzicht kwijt. Je voelt de neiging om het gesprek af te kappen of mentaal uit te schakelen. Dit zijn typische fight- of flight-reacties die begrijpelijk zijn, maar niet bijdragen aan een effectief coachgesprek.

Veelpraters zijn geen uitzondering in coaching. Vooral niet voor interne coaches die medewerkers begeleiden. Gelukkig zijn er concrete technieken waarmee je de regie behoudt, de coachee in beweging krijgt én het gesprek doelgericht houdt. In deze blog leer je welke valkuilen je moet vermijden, welke typen veelpraters er zijn (en waarom die eindeloze woordenstroom eigenlijk een functie heeft), én hoe je als coach effectief kunt ingrijpen.

De belangrijkste valkuilen voor coaches bij veelpraters

Bij veelpraters is het verleidelijk om in één van de drie coachvalkuilen te stappen. Elke valkuil lijkt in het moment behulpzaam, maar belemmert de zelfredzaamheid van de coachee én jouw effectiviteit.

1. De ‘Redder’-valkuil: jij lost het probleem op

Je voelt compassie en wilt helpen. Je denkt mee, geeft oplossingen en neemt verantwoordelijkheid over.

• Effect op coachee: raakt afhankelijk, leert niet zelf nadenken of keuzes maken.
• Hoe voorkom je dit: stel vragen als:
  • “Wat heb je zelf al geprobeerd?”
  • “Wat zou voor jou een eerste stap kunnen zijn?”

2. De ‘Moralist’-valkuil: jij weet wat goed is

Je neemt de leiding over het gesprek, geeft richting of advies zonder de coachee te betrekken.

• Effect op coachee: ervaart weinig eigenaarschap, kan in de weerstand schieten.
• Hoe voorkom je dit: stimuleer eigenaarschap met vragen als:
  • “Wat denk jij dat de beste aanpak is?”
  • “Welke optie past het meest bij jou?”

3. De ‘Mol’-valkuil: jij ontwijkt het gesprek

Je schuift het onderwerp vooruit, maakt het niet bespreekbaar of wacht af totdat het vanzelf oplost.

• Effect op coachee: blijft hangen in het probleem, voelt zich niet gehoord.
• Hoe voorkom je dit: plan actief check-ins en stel open vragen:
  • “Wat speelt er nu precies?”
  • “Waar heb jij op dit moment behoefte aan?”

Herken de 4 typen veelpraters

Elke veelprater praat niet zomaar veel – er zit altijd een functie onder. Als je begrijpt welk type je voor je hebt, kun je gericht coachen.

Type 1: “En-toen-en-toen…”

• Focus op details, geen onderscheid tussen context en eigen rol.
• Voelt weinig invloed op situaties en legt schuld buiten zichzelf.
• Coachvragen: gebrek aan focus, slachtoffergedrag, zichtbaar willen zijn, weinig doelgerichtheid.

Type 2: “Help, te kwetsbaar”

• Praat veel om gevoel te vermijden.
• Blijft hangen in algemeenheden om emotionele pijn te ontwijken.
• Coachvragen: geen contact met gevoel, feedback spannend vinden, verbinding met anderen willen verbeteren.

Type 3: “Dit is ook echt belangrijk”

• Perfectionist die niets wil vergeten.
• Overmatige behoefte aan volledigheid vanuit angst om fouten te maken.
• Coachvragen: perfectionisme, controle willen houden, moeite met loslaten.

Type 4: “Gebeurt er ook wat met jóu?”

• Praat door zonder signalen van de ander op te merken.
• Walst over grenzen heen, mist sociale cues.
• Coachvragen: empathie ontwikkelen, politieke sensitiviteit, sociaal bewustzijn versterken.

Hoe ga je om met veelpraters? Het stappenplan

Gebruik een mature mindset: ga ervan uit dat ieder mens verantwoordelijk is voor zijn eigen problemen en oplossingen. Jouw taak als coach is niet om op te lossen, maar om richting te geven en eigenaarschap te stimuleren.

Stap 1: Onderbreek respectvol

“Mag ik je even onderbreken?”

Stap 2: Benoem wat je ziet

“Ik hoor veel informatie, en ik merk dat het lastig is om de kern te vinden.”

Stap 3: Stel de HAM-vraag (Heldere Anderen Meerwaarde)

“Wat is precies jouw vraag aan mij?”

Deze vraag helpt jouw coachee om van praten naar denken te schakelen. Het geeft helderheid én zet het eigenaarschap terug waar het hoort: bij de coachee.

Efficiënt coachen = meer eigenaarschap, minder tijdverlies

Wanneer jij leert zien waarom iemand zoveel praat, verandert je perspectief. Veelpraters zijn ineens geen irritante gesprekspartners meer, maar waardevolle spiegels van patronen die klaar zijn om doorbroken te worden. Het vraagt misschien even oefening om deze manier van coachen toe te passen, maar het levert enorm veel op:

• Jij houdt de regie
• Je gesprekken worden korter én krachtiger
• Coachees komen voortaan met gerichte vragen in plaats van verhalen

Wil jij dit professioneel leren toepassen?

In onze Coach Basics opleiding leer je de basisvaardigheden van effectief coachen, waaronder het omgaan met veelpraters zonder in valkuilen te trappen.

Wil je als interne coach doorgroeien en lastige gesprekken moeiteloos kunnen begeleiden? Dan is onze Coach Intensive precies wat je zoekt. Ontwikkel jouw coachvaardigheid tot professioneel niveau; met directe impact op jouw werk en team.

Ontdek de opleidingen en zet vandaag de stap naar rust, richting en resultaat in jouw coachgesprekken.