Contracteren in coaching: wat het is en waarom het onmisbaar is

Contracteren is één van de belangrijkste vaardigheden voor elke professionele coach. Het zorgt ervoor dat je coachgesprekken doelgericht blijven en niet verzanden in verhalen of emoties die afleiden van het daadwerkelijke coachdoel.

Er is een verschil tussen het schriftelijke contract (zoals een coachvoorstel) en contracteren ín de sessie: het actief maken van heldere afspraken tijdens het coachgesprek zelf.

Contracteren: de start van elk coachgesprek

Elk coachgesprek begint met hetzelfde fundament: stilstaan bij de voortgang en vervolgens bewust kiezen waar het gesprek over gaat.

Een NONONS-coach start met vragen als:

• Hoe is het gegaan sinds de vorige sessie?
• Welke stappen heb je gezet?
• Wat heb je opgemerkt of juist niet gedaan?

Daarna komt de belangrijkste vraag:

“Waar wil je het vandaag over hebben en heeft dat te maken met jouw coachdoel?”

Dit is het moment van contracteren. Je duikt niet zomaar een onderwerp in omdat het “actueel” is. Je maakt een bewuste keuze. Zo voorkom je dat het gesprek afdrijft naar klagen, uitwijken of ventileren zonder richting.

Contracteren houdt jou én je coachee scherp: wat we nu bespreken moet bijdragen aan het resultaat waarvoor hij of zij gekomen is.

Waarom contracteren werkt

• Het voorkomt dat het gesprek alle kanten op gaat
• Het verhoogt eigenaarschap bij de coachee
• Het maakt het coachproces transparant en voorspelbaar
• Het zorgt ervoor dat zowel coach als coachee gericht werken aan het afgesproken doel

Zonder contracteren kun je een uur praten zonder dat er iets verandert. Met contracteren werk je elke minuut aan groei.

Tussentijds contracteren: mini-afspraken in het gesprek

Contracteren gebeurt niet alleen aan het begin van de sessie. Bij NONONS vinden we het essentieel om tussentijds te contracteren. Dit noemen we mini-contractjes.

Voorbeeld van tussentijds contracteren:

De coachee zegt:
“Dat heb ik met mijn zus ook altijd, bij haar voel ik me ook zo onbegrepen.”
Dan vraag je als coach:

“Is dit iets waar je het over wilt hebben? Draagt dit bij aan jouw coachdoel?”

Zo geef je ruimte aan wat zich aandient, zonder het hoofddoel uit het oog te verliezen.

Ook check je tussentijds:

• Werkt dit gesprek verhelderend voor jou?
• Heb je het gevoel dat we nog werken aan jouw doel?
• Moeten we het contract aanpassen of bijstellen?

Dit maakt het coachproces dynamisch én resultaatgericht.

Contracteren geeft richting aan het hele traject

Goed contracteren betekent dat je flexibel werkt, zonder vrijblijvend te worden. Tijdens het traject kan een coachee zijn doel behalen, veranderen of verdiepen. Door tussentijds te contracteren kun je:

• Het coachdoel aanpassen of vernieuwen
• Het traject eerder afronden wanneer het doel bereikt is
• Het traject verlengen als er een nieuw doel ontstaat

Je werkt nooit op de automatische piloot. Je stemt steeds af: Waar zijn we? Waar gaan we naartoe?

Conclusie: contracteren = professioneel coachen

Contracteren is geen formaliteit, maar een actief onderdeel van elk coachgesprek. Het zorgt voor duidelijkheid, eigenaarschap en resultaat. Door ook tussentijds te contracteren, zorg je dat jij én je coachee voortdurend gericht blijven op het doel – en elke sessie impact heeft.

Wil jij leren contracteren als een professioneel coach?

In de Coach Intensive van NONONS oefen je dit vanaf de allereerste sessie. Je leert hoe je contracten helder maakt, tussentijds bijstuurt en elk gesprek effectief afrondt.

Ontdek hier de Coach Intensive en ontwikkel jouw vakmanschap in coaching.